Рецепт дана: Пене са туњевином и броколијем

Izvor: GradskeInfo.rs, 23.Jul.2024, 05:00

Рецепт дана: Пене са туњевином и броколијем

Брз, нутритивно богат и здрав оброк. Фото: Pixabay/Miroslavik Састојци:  400 грама тестенине 1 броколи 160 грама туњевине из конзерве  2 чена белог лука 50 грама ренданог пармезана  3 кашике маслиновог уља 2 кашике лимуновог сока со бибер Припрема: Броколи оперите, раздвојите на цветове >> Pročitaj celu vest na sajtu GradskeInfo.rs << и кувајте на пари неколико минута. Туњевину оцедите, а бели лук исецкајте на листиће. Ставите воду у већи лонац да проври. Када вода проври, додајте кашичицу соли, па ставите тестенину да се кува. Загрејте дубљи тигањ, додајте маслиново уље и сецкани бели лук, па додајте кувани броколи. Мало посолите, побиберите и прелијте лимуновим соком. Додајте оцеђену туњевину и лагано промешајте. Залити са мало воде у којој се кувала тестенина. Скувану тестенину оцедите, оставите око 100 милилитара воде од кувања, па тестенину пребаците у шерпу са броколом и туњевином. Промешати, па прелити водом од кувања и додати половину ренданог сира. Послужите топло посуто остатком ренданог пармезана.
Пријатно! Uzimanje ovih vitamina je ponekad potpuno nepotrebno

Преузмите андроид апликацију.
Чланак Рецепт дана: Пене са туњевином и броколијем се појављује прво на Најновије градске вести Нови Сад | Градске инфо.

Nastavak na GradskeInfo.rs...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta GradskeInfo.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta GradskeInfo.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.