Saveti za uzbudljive intimne odnose i prevazilaženje rutine u vezi
Da bi intimni odnosi u vezi ostali uzbudljivi i sprečili rutinu koja često hladi odnose, ključno je osluškivati partnerove potrebe, uskladiti ih sa sopstvenim željama i zajedno istraživati nova iskustva. Dobri intimni odnosi – temelj zdrave veze Parovi zadovoljni svojim intimnim životom znaju da veza nije samo puki odnos. Studije pokazuju da takvi parovi imaju intimne odnose barem jednom nedeljno. Redovan raspored nije garancija za trenutnu ekstazu, ali često fizičko zbližavanje često...
Izvor: eKlinika.rs, 08.Mar.2025, 22:00
Kako žena može sačuvati svoje mentalno i fizičko zdravlje usred brojnih očekivanja
U današnjem svetu, žene se svakodnevno suočavaju sa velikim pritiscima da budu savršene u svakoj ulozi koju život stavlja pred njih – kao majke, supruge, ćerke, sestre, ali i uspešne profesionalke – na posli. Očekivanja društva, porodice, kao i nerealna očekivanja samih sebe često dovode do preopterećenja, hroničnog stresa, pa čak i ozbiljnih posledica po mentalno i fizičko zdravlje. Ali, kako onda žena može pronaći ravnotežu i sačuvati i unaprediti svoje zdravlje? Odgovor...
Izvor: eKlinika.rs, 08.Mar.2025
Karcinom dojke - preventivna mastektomija
Profilaktička mastektomija celoživotni rizik za rak dojke spušta ispod 2%. Takva operacija se, kod pacijentkinja sa dokazanim BRCA genom, uvek savetuje.
Izvor: Stetoskop.info, 07.Mar.2025, 12:56
13 efikasnih prirodnih tretmana za suvu kožu koje možete lako uraditi kod kuće
Lista uzročnika koji izazivaju suvu kožu dugačka je, od vrućih tuševa i trljanja kože peškirom, do zimskog vremena i starenja. Dobro je to da, osim ako ne postoji neko oboljenje kože, ima nekoliko odličnih prirodnih tretmana za suvu kožu koje možemo da napravimo kod kuće i tako probamo da rešimo ovaj problem. Sastojci kao što su kokosovo ulje, čaj i aloe vera, često se zajedno nazivaju „lekovi”, ali se zapravo vekovima koriste kao homeopatski lekovi u kulturama širom sveta. 13...
Izvor: eKlinika.rs, 08.Mar.2025
Stvari koje radimo, a koje potajno sabotiraju naše napore za mršavljenje
Svi smo bili u toj situaciji, radeći stvari za koje smo uvereni da pomažu, samo da bismo shvatili da nas baš te stvari koje radimo možda zapravo sputavaju i koče. To je frustrirajuće, zbunjujuće i zbog toga smo na ivici da odustanemo. Ali, nije reč o tome da treba da krivimo sebe ili da se osećamo krivim. Radi se o prepoznavanju obrazaca koji ne funkcionišu i njihovim zamenjivanjem onim koji su efikasni. 1. Preskakanje obroka Većina ljudi misli da će im preskakanje obroka pomoći...
Izvor: eKlinika.rs, 08.Mar.2025
Simptomi hantavirusa, opasne bolesti od koje je umrla supruga holivudskog glumca
Hantavirusni pulmonalni sindrom (HPS) je retka, ali ozbiljna zarazna bolest koja počinje simptomima nalik gripu i brzo se pogoršava. Može uzrokovati teške probleme s plućima i srcem, a u nekim slučajevima može biti fatalna. Ova bolest se takođe naziva hantavirusni kardiopulmonalni sindrom. Retka ali smrtonosna bolest U medijima se pojavila informacija da je Betzi Arakava, žena poznatog glumca Džina Hekmana, preminula od hantavirusa, čime je okončana spekulacija o okolnostima njene smrti,...
Izvor: eKlinika.rs, 08.Mar.2025
Mogu li probiotici da pomognu u smanjenju anksioznosti
Nova studija identifikovala je, preko modela miša, specifičan mikrobiološki metabolit u mikrobiomu creva koji pomaže u regulisanju moždane aktivnosti povezane sa anksioznošću. Istraživači veruju da bi ovo otkriće moglo jednog dana dovesti do novih terapija anksioznosti koje ciljaju na osovinu creva i mozga. Trenutno dostupni tretmani nedovoljno efikasni za anksiozni poremećaj Istraživači procenjuju da oko 4 odsto ljudi širom sveta živi sa anksioznim poremećajem. Ova vrsta mentalnog...
Izvor: eKlinika.rs, 08.Mar.2025
