
Izvor: eKlinika.rs, 25.Apr.2025, 11:00
Sirova rendana cvekla čuva sve korisne sastojke za zdravlje srca i dobro varenje
Sirova rendana cvekla je povrće prepuno hranljivih materija poznato po svojoj tamnocrvenoj boji i zemljanom ukusu. Poreklom sa Mediterana, osnovna je namirnica u salatama. Bogata je esencijalnim vitaminima kao što su vitamin C i folna kiselina, a takođe obezbeđuje dijetalna vlakna i antioksidante, a sve to podstiče zdravlje srca i pomaže varenje. Generalno, cvekla je jedno od onih povrća koje većina ljudi ili voli ili mrzi.
Sirova rendana cvekla zadržava najviše korisnih sastojaka, kuvanjem se oni gube
Niskokalorična i prirodno slatka, sirova rendana cvekla ima hrskavu teksturu i kao dodatak svako jelo čini ukusnijim. Potenciranje da se cvekla jede sveža dolazi zbog činjenice što sirova cvekla zadržava najviše...